Как укрепить ногти в домашних условиях?

Проблемы тонкой ногтевой пластины встречаются у многих девушек и женщин. Особенно, когда женщина, девушка делает часто наращивание и просто покрытие гель-лаком. Но также встречаются и такие случаи, что у девушки с рождения тонкая ногтевая пластина.


Причины тонких и ломких ногтей:

1.В большинстве случаев причиной является нехватка витаминов в организме, в результате слоятся ногти и появляются белые пятна. Ногтевая пластина выступает в роли индикатора, отражая состояние здоровья Вашего организма.

2.Онихомикоз(грибок). Причиной является заражение ногтевой пластины, т.е. инфекционное заболевание. Заболевание ногтя грибком сопровождается истончением пластина, а также ломкостью. Вылечить грибок достаточно сложно и сама процедура очень долгая. Поэтому нужно соблюдать гигиену и ходить только к проверенным специалистам.


3.Стрессовое состояние. Когда Вы находитесь в стрессовом состоянии, то это состояние отрицательно воздействует на иммунитет организма, что в дальнейшем отражается и на ногтевой пластине.

4.Прием антибиотиков, различные заболевания. Для хорошей ногтевой пластины нужно множество питательных веществ, а различные антибиотики и заболевания, ослабевают Ваш организм.

Это далеко не все причины ломкости ногтей, существует множество других причин, например, таких как: химические моющие средства, недостаток ухода за ногтями и т.д.

Чтобы избежать плохих ногтей, нужно следовать простым правилам:

Когда опиливаете ногтевую пластину, пилочка должна находиться в перпендикулярном положении.
Движение пилочкой должно быть направлено в одну сторону.
Не следует брать пилочку с металлическим материалом.
Не забывайте увлажнять ногти.
Соблюдайте правила гигиены.
Лучше использовать жидкость для снятия лака без ацетона.
Используйте лаки хорошего качества.
Если же Вы ходите к мастеру по маникюру, тогда хороший мастер не только не повредит Вашу ногтевую пластину, а наоборот, улучшит ее состояние.


Способы укрепления ногтевой пластины:


Правильное питание.

Если Вы понимаете, что ваша ногтевая пластина истончилась и начала ломаться, тогда вы должны ответить на такой вопрос: правильно ли вы питаетесь? Хватает ли организму питательных веществ?

При неправильном питании страдают в первую очередь ногти. Вот список продуктов, которые обязательно должны быть в Вашем рационе питания:

Овощи;
Молочные продукты;
Капуста;
Рыба;
Яйца;
Орехи.
Но для того, чтобы появился эффект, Ваша ногтевая пластина должна полностью обновиться.


Прием витаминов.

Если Вы уже употребляете какие-либо витамины, это очень хорошо. Особенно нужно принимать витамины тем, кому некогда придерживаться правильного питания.

Какие же нужно принимать витамины для улучшения ногтевой пластины?
Аскорбиновая кислота;
Ретинол;
Кальций;
Цинк;
Железо.
Что касается витаминов, то можно применять их не только внутрь организма, но и снаружи, к примеру, витамины А и Е, которые можно приобрести в аптеке и втирать их в ноготь.


Ванночки для ногтей:

С морской солью. Очень хорошо воздействует морская соль на ногтевую пластину, она не только наполняет ногтевую пластину витаминами, но и обеззараживает ее. Для ванночки понадобится: стакан теплой воды, в которую необходимо добавить ст.л. соли, окунуть туда пальцы на 15 минут, после вытираем Ваши ручки, лучше всего бумажным полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем.

Йод. Именно йод поможет укрепить Вашу ногтевую пластину. Для этого: налейте теплой воды в миску, примерно 400 мл. и добавьте туда 5 капель йода, также окунаем пальцы на 20 мин. и вытираем.

Травы. Особенно хорошо помогает ромашка и зеленый чай. Смешиваем один стакан ромашки и один стакан зеленого чая(крепкго). Опускаем руки в ванночку и держим 15 мин.

Масла. Можно приобрести в аптеке оливковое, касторовое или льняное масло и т.д., на Ваш вкус. Масла устраняют сразу несколько причин: оливковое масло и касторовое уберут расслоения ногтевой пластины, масло льна или жожоба сделают их гладкими. Также можно применять и эфирные масла, которые уберут хрупкость Ваших ногтей. Для приготовления ванночки понадобится: миска с теплой водой и 5 капель масла, затем также отпускаем руки в ванночку и держим 15 мин.

Желатин. Здесь ванночка достаточно проста: нужно в теплой воде растопить желатин и поместить туда руки, на 15 мин.

Воск. В индустрии красоты такая ванночка носит название
«Парафиновые ванны», основана на пчелином воске. Такая ванночка очень полезна, т.к.:


Укрепляет ногти;
Предупреждает расслоения;
Заживляет любые ранки;
Придает блеск рукам;
Делает кутикулу мягче.
Ванночка очень проста: нужно растопить воск и окунуть туда пальчики, ждите пока они застынут и вынимаем.

7.Молоко. Берем 2 стакана молока, нагреваем так, чтобы не обжечься. Отпускаем руки и ждем 20 мин.

8. Лимон. В соковыжималке добываем сок лимона, добавляем его в стакан с водой и опять окунаем пальчики на 15 мин.

9.Мед. Не только укрепит пластину, но и насытит витаминами. Для этого берем столовую ложку меда и размешиваем его в теплой воде, здесь можно еще добавить немного молока. Держим руки в ванночке 15 мин

10.Творог. Наполнит ногтевую пластину кальцием. Одну ч.л. творога размешиваем в растительном масле и заливаем стаканом теплой воды. Опускаем руки на 15 мин. ?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top